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    结果，等她出去之后，发现季默已经甩了她好几栋楼的距离。

    莘禾还没弄明白他刚刚话里的意思，怎么可能在原地等着，当下就追出去了。

    小区靠溪，小溪贯穿了整个海城，溪水清澈，鱼翔浅底，两岸是风景舒适的公园。

    这个点很多早起的老年人三三两两聚集在一起，跑步的人也就寥寥几个。

    莘禾追到公园那边的时候，季默早已经在跑道上跑步了。

    思索了几秒，莘禾果断追上去。

    季默估计是知道莘禾跟在后面，所以放慢了脚步，等莘禾追上他之后，和她保持着同样的速度。

    莘禾正想说话，季默先她一步开口：“跑步的时候不要说话，放轻呼吸，注意节奏。”

    她只能把想说的话憋回去，听着季默的话，跟着他说的方式轻轻地呼吸。

    从来没有过这么大运动量的莘禾，不到20分钟，就撑不住了。

    她停下来，后腰靠着湖边的栏杆，刚想撑着膝盖休息一会儿。

    季默拉住她白皙的手腕，“不要停，再跑几分钟，坚持一下。”

    说完，季默拉着莘禾继续跑了起来。

    莘禾任由他牵着，微微仰着脑袋，愣愣地看着季默。
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