第(2/3)页 白天的女销售,指着雄壮白人男介绍道:「尼可的体型是先天的,但他的瑜加水平很高,如果不是受体型影响,他其实可以拿到很多瑜加比赛的奖项。」 尼可... 迪恩嘴角忍不住抽搐。 这名字配上那兄贵的体型,反差有点大。 不过,瑜加主要锻炼身体的协调性、柔韧性,还能提升人的气质,越是肌肉坚硬、骨骼粗壮的人,想要学有所成,就越难,先天比较适合骨肉轻柔的女性。 如果女销售说的是真的。 那么这个尼可,说不定真的能够帮助自己。 ... 女销售生怕迪恩见了尼可教练后,直接跑路,也不管他什么反应,直接走到了对方面前,打了声招呼,随后又指了指站在门口的迪恩。 尼可顺着女销售指着的方向看去,铜铃大眼一亮,一把推开身娇体弱的女销售,大步走到迪恩面前,粗着嗓门道:「你想找我学习瑜加?」 迪恩看着不比自己矮的尼可,点点头:「对,我感觉自己比较笨重,希望自己的身体能够灵活一点。」 「那你找对人了!」 尼可抖了抖自己的鸡胸肉,咧嘴一笑:「我的瑜加,是专门去印度,找那些苦修者学到的古瑜加之法,你只要跟着我好好练,不仅可以身体灵活,还可以锻炼腰肾,控制你兄弟的自制力,而且还能延缓器官衰老...」 迪恩见他越说越离谱,连忙阻止道:「我的时间比较紧张,可以快点开始教学吗?」 「当然。」 尼可点点头,扫了一眼迪恩,咧嘴一笑:「第一课,我先带你去换上一件合适的瑜加服,一件好的瑜加服,可以让你的学习效率增加很多,还能避免肌肉损伤。」 「不需要!」 迪恩捏了捏拳头:「麻烦直接开始教学!」 「好吧。」 尼可惋惜地将迪恩领到一个不算大的小房间,开始了教学。 ... 瑜加不算是激烈的运动,入门动作也不难,但如果想不留下隐患,练习之前,一样需要进行一些放松动作,让身体的肌肉和骨骼活动开来。 尼可先带着迪恩,跳了一段很傻呗的舞。 几分钟下来。 迪恩虽然没感觉到累,但发现自己的肌肉关节位置,开始发热。 这让他心里有些惊喜。 这家伙,有料啊! 热身完毕。 尼可擦着自己的大手,示意迪恩躺下:「脸朝下趴下,双手双腿摊开!」 心里刚夸对方有点东西的迪恩:「...?」 尼可见迪恩疑惑地看着自己,一本正经地严肃道:「我需要检查你身体的柔韧性,才能更有争对性地对你进行教学。」 「按最硬的来算!」 迪恩压下一脚踢爆对方卵蛋的冲动, 拿起一瓶免费的矿泉水,用力一捏。 砰的一声。 水花溅射,还未开盖的矿泉水盖子被压力挤压的炸开,将贼心不死,想要借机吃点豆腐的尼可吓了一跳。 他惊恐地看着迪恩手上被抓爆的矿泉水瓶身。 别说自己不过是血肉之躯,就算是钢蛋,也顶不住对方这么吓人的一抓啊。 尼可这个诡计多端的1,终于老实下来,站在距离迪恩远远的地方,认认真真教学起来。 瑜加,说白了,就是一些体式。 这些体式,可以锻炼到身体的各处关节、韧带、可以让身体的形体,变得更加挺拔协调。 尼可教导的瑜加体式,却有些不一样。 除了一些差不多的入门动作外,对方的教导,多了一个配合的呼吸法。 迪恩有着精通级古泰拳的底子,又有高达十五点的极限精神属性,学习速度,快的吓人,一个小时不到,就将尼可教导的三十二式入门动作,全部学了一个遍。 就是动静,有些吓人。 他的皮肤,看似白皙,实则坚韧如牛皮,血肉密度更是堪比一些野兽,加上一身宛若钢铁的骨骼,导致动作一大,时不时就会发出类似捏手掌那般的爆响声。 这个声音,有些像脖子酸了,突然扭一下脖子发出的声音。 只不过迪恩发出的动静,格外的大。 尼可虽然害怕迪恩的粗鲁,但本着负责的态度,在下课前,还是示意迪恩自己演练一遍。 在他的经验中,入门体式,相对柔和,很少会发出异响,只有那些身体僵硬,却不管不顾进行动作的人,才会如此。 这样很容易受伤。 结果... 看完迪恩演练一遍的尼可,看怪物一般看着迪恩:「你明明力量很大,为什么身体的柔韧性这么好?」 他亲眼看着迪恩演练,才发现迪恩看似强壮的身形,演练起来,比他还柔和,入门的动作,不说一丝不差,只能说看起来浑然天成,根本没有一丝僵硬。 第(2/3)页